飲菊花酒
菊花盛放於秋季，經霜耐寒，有卻風明目、清熱解毒的功效。因古時有飲菊花酒成仙的傳說，菊花向被視為寓意長壽的吉祥物。根據古籍的記載，重陽節飲菊花酒的風俗最遲於西漢已成定俗，並且多與重陽登高、賞菊等習俗緊密相連。菊花酒一般是在前一年的重陽節釀製，第二年重陽始熟而飲用。

吃重陽糕
重陽糕，又叫"菊糕"、"花糕"，古稱"蓬餌"。據說它源自秋糧收割後的歲時飲食風俗"嘗新"，後來發展成一種應節食品。它以麵粉、米粉（江米和黃米）、小米和豆等為原料，再加上棗蒸製而成。從唐朝起，重陽糕上要用竹簽插重陽旗，這種小旗以五色紙縷為花紋，中嵌"令"字，取吉慶之意。重陽吃糕，也因為"糕"與"高"同音，寓有步步高升、前途光明的意思。

其後重陽糕更衍生出眾多品種，名目繁多，如配以梨、橙和玉榴等不同果料的"春蘭秋菊"；以栗黃、銀杏和松子肉為佐料並捏成獅子面目的"獅蠻糕"；也有於糕上置小鹿子數枚，與"福祿壽"中的"祿"諧音的"食祿糕"。

重陽食蟹和羊肉
糕點畢竟只是點心，過佳節總得吃些美味佳餚。重陽節期間正值是中國江南沿海蟹肥魚美之時，吃蟹便成為當地過節的一大樂事；與此同時，秋天正是羊兒肥壯的時節，羊肉性暖，能卻寒，重陽節吃羊肉很自然地成為中國江北和塞外的習俗，再說"羊"和"陽"正好同音，重陽吃"羊"，也是非常有趣的事情。

重陽食兔肝
這是中國古代居住在東北遼族（即契丹）的飲食習俗。古時候，每到重陽節，遼族君主總要率臣屬部族舉行射虎活動，規定射中少者要宴請豐富的"重九宴"，這也許是對騎射的激勵和考查吧！射虎活動完畢後，會在高地立起帳幕，共飲菊花酒，同時吃鹿舌醬拌和的鮮嫩的兔肝片。